Autoexigencia y cómo ponerla a tu favor
Por primera vez desde hace 8 años paso varias semanas sin mandar ésta newsletter. Todo hizo sentido, y estoy segura que me vas a...
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Nadia Nedelchev
- 13 nov 2022
Una madrugada deliciosa
Me desperté a las 4:30 de la mañana con el sonido de la lluvia sobre la terraza de nuestro dormitorio. Corrí apenitas la cortina,...
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Nadia Nedelchev
- 23 jun 2022
Meditaciones Oceánicas: Cosecha
Siempre hay tiempo de cosechar. Meditación inspirada en Océano Elemental
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Nadia Nedelchev
- 23 jun 2022
Meditaciones Oceánicas: Acción
Una meditación para accionar. Inspirada en Océano Elemental
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Nadia Nedelchev
- 23 jun 2022
Meditaciones Oceánicas: Reconciliación
Reflexiones y meditaciones inspiradas en Océano Elemental Una meditación para reconectar con el poder de la reconciliación. ¿Algo para...
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Nadia Nedelchev
- 23 jun 2022
Meditaciones Océanicas: Sutileza
Meditar en las profundidades nos conecta a la sutileza presente en todo. Inspirada en Océano Elemental
2 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 23 jun 2022
Reconciliarte con el tiempo
Seguramente ya escuchaste que "lo que pensamos es nuestra realidad" Hasta no hace mucho ésta frase me sonaba "de libro", algo...
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Nadia Nedelchev
- 23 jun 2022
Autocuidado básico - simplemente estar
A veces no es tan fácil, pero habitar el momento presente y conectar con lo que es puede ayudarnos a liberar tensiones y sentir más relax...
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Nadia Nedelchev
- 23 jun 2022
Autocuidado básico - pausa consciente
Para momentos en donde necesitamos parar. En este video corto te acompaño a respirar y hacer una pausa para reciclarte. Por completo....
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Nadia Nedelchev
- 16 jun 2022
Contracturas y migrañas
A veces darte un espacio, abrirte a respirar distinto y prestar atención a tu cuerpo puede ayudar mucho. En este video de 7 minutos te...
29 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 30 may 2022
Reconciliarte con el tiempo
Seguramente ya escuchaste que "lo que pensamos es nuestra realidad" Hasta no hace mucho ésta frase me sonaba "de libro", algo...
8 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 13 oct 2021
Cómo crear un altar
Un altar es un espacio que podemos diseñar para recordar lo sagrado. Lo sagrado en la vida. Lo sagrado en la vida, en la tierra, y en el...
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Nadia Nedelchev
- 6 ago 2021
Meditaciones Oceánicas: Simpleza
Meditar en la simpleza: Reflexión inspirada en Océano Elemental Que disfrutes !
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Nadia Nedelchev
- 6 ago 2021
Meditaciones Oceánicas: Fin
Antes de dar la bienvenida a lo nuevo, precisamos agradecer lo que ya no es. Meditaciones oceánicas, inspiradas en Océano Elemental ¿que...
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Nadia Nedelchev
- 4 jun 2021
Remembranza: Confiá en la memoria de la Naturaleza
Lo que nos dio estrés, nos dolió y nos angustió hace 10 años o 2 días, también es sabiduría. Rescatar las memorias, y sacar las llaves,...
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