• Nadia Nedelchev

Empezá la semana creando un Altar interior


Algo pasa cuando pones atención e intención.


Empezar la semana con calma y orden genera cierta claridad y una sensación de tranquilidad.



Hoy te regalo una meditación deliciosa acompañada de ejercicios para reflexionar e indagar adentro:


- Construir un altar interior -


Podés complementar con algunas indagaciones que te ayudan a tener también más espacio interior.




Reforzar tu auto-confianza

Relajar tu sistema nervioso con simpleza

Conectar con tu energía femenina




"Sabe y honra que acciones son de auto-respeto y cuales no" Pixie Lighthorse


Generá espacio para Sanar.

Comunicá tus sentimientos

Honrate

Orientá tu atención para ser resolutiva

Confiá en tu intuición


Del libro Being You de Elena Brower



Y ahora, a navegar adentro y meditar. Regalate quince minutos y accede a ésta meditación





Que disfrutes del comienzo de semana con estos ejercicios profundos.

Nadia





Para profundizar mas y generar claridad y calma, conoce mi terapia individual acá

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