Calma: programa de coaching online
Bienvenida a mi programa de coaching online de cuatro semanas
La calma es la base de todo. Para sentirte cómoda, con espacio y claridad.
Cuando tienes calma puedes conectar contigo misma, saber que es prioritario, y dejar de lado lo que no lo es. Cuando tienes calma puedes tener más salud mental, emocional y espiritual. Y por supuesto puedes disfrutar de verdad.
Si ésta eres tu, te doy la bienvenida a CALMA
SI HOY QUIERES
Revisar tus prioridades y hábitos.
Necesitas enfocarte en lo importante.
Necesitas tiempo para hacer lo que te gusta.
Quieres simplificar rutinas, pensamientos y emociones.
Quieres disfrutar de tu vida.
Quieres calma.
CALMA es mi programa INDIVIDUAL online de cuatro semanas.
Qué es calma
Un programa de cuatro semanas, individual para ti, para que revises tus prioridades, cambies lo que sea necesario y aprendas a conectar con la tranquilidad que ya vive en ti.
Como lo harás
Tendrás cuatro sesiones poderosas de una hora. Te escucharé, compartiremos puntos de vista, meditaremos y revisaremos los puntos principales que hoy te alejan de lo que quieres ser, sentir y hacer – (hábitos, vínculos, profesión, maternidad, pareja, sexualidad, proyectos)
Como te sentirás al terminar
Segura. Tranquila. Organizada. Integrada.
Que tendrás al terminar
Herramientas simples para caminar tu cotidiano. Rituales individuales de autocuidado que diseñaré específicamente para ti, contemplando la mujer única que eres.
LOS Contenidos de CALMA
· cuatro sesiones individuales online conmigo de una hora cada una
· Cuatro e-mails de seguimiento individual con prácticas de introspección, rituales, y meditaciones diseñadas para tí
· Mi acompañamiento y espacio de preguntas y respuestas mientras dure tu programa
Como funciona CALMA
Cuando compras tu programa, agendaremos las cuatro sesiones corridas y semanales
Nos encontraremos vía plataforma zoom. Cada sesión dura una hora.
Los días y horarios disponibles los coordinamos tu y yo según la agenda de ambas.
Recibirás luego de cada sesión tu e-mail de seguimiento e inspiración, que diseño individualmente para ti.
Si ya estás decidida a empezar, o Si tienes preguntas o quieres conversar conmigo, escríbeme a hola@nadianedelchev.com
“Lo que más me gustó del trabajo de Nadia es su dedicación y personalización; siempre con buena energía, buscando sacar lo mejor de nosotros con nuestras imperfecciones, aceptándonos tal cual somos, enseñándonos a visualizar desde otra óptica nuestro pasado y agradecer lo que hemos vivido concientizando de que todo pasa para algo. Me parece una persona muy humanizada y humanizadora, que entrega lo justo a quien desea recibirlo.” Dra. Noelia Correa, Medicina funcional.
Preguntas frecuentes
¿Eres sicóloga?
No. Soy terapeuta independiente. Integro más de dos décadas de formaciones y procesos de investigación vinculados a la naturaleza humana. Conoce todas mis formaciones aquí
¿Qué haremos en una sesión de Calma?
Te escucho, conversamos, guío una o dos meditaciones cortas y sencillas. Te acompaño para que sientas tu cuerpo, conectes con tus emociones, organices tus pensamientos. A partir de allí, la magia comienza a suceder.
¿Qué herramientas terapéuticas usas?
Mira aquí
¿Estoy en un proceso terapéutico / sicológico / médico, igual puedo hacer Calma?
Siempre digo que lo mejor y más adecuado es que converses con tu terapeuta / médico tratante para contarle sobre la propuesta. Sin embargo, Calma (y todos mis ofrecimientos) están diseñados para complementar otros tratamientos terapéuticos. Escríbeme a hola@nadianedelchev.com para que conversemos.
No tengo experiencia en meditación, o nunca he hecho nada similar ¿Calma es para mí?
Totalmente. Todo lo que recorremos, las herramientas que te enseño y lo que elaboramos juntas es para que justamente puedas conocerte y encontrar el potencial que ya vive en ti.
¿Cual es el propósito del programa Calma?
Que aprendas a cuidarte más profundamente. Que lo hagas cada día, y no solamente cuando te sientes mal. Que liberes el estrés que ya no te sirve y que conectes con tu sabiduría, y todo tu potencial.
¿Cómo sé si Calma es para mí?
Después de haber leído todo, verifica ahora mismo como se siente tu cuerpo. ¿contraido o expandido? Empieza a tu escucha y a confiar en lo que sientes. Si aún te quedan dudas escríbeme para tener una charla y conocernos más hola@nadianedelchev.com