• Nadia Nedelchev

Como sentirte liberada



Sos única. Y no hay alguien igual a vos.

Como cada una de nosotras es única siempre vamos a tener únicos puntos de vista, únicas sensaciones, únicas emociones. Únicas reacciones, únicos pensamientos. Y así.

En este camino del Autocuidado es necesario – una y otra vez – volver a mirarte y a cuestionarte algunas cosas, que por ahí puedan ayudarte a revisar ciertos puntos en tu vida.

"La libertad está en ser audaz" (Robert Frost)

Ser audaz para verte, para sentir que està pasando adentro tuyo y a partir de ahí tomar nuevas decisiones.

¿Qué pasa cuando algo adentro tuyo ya no te sirve y no te aporta?

¿Qué hacés con lo que ya no neceitás: ropa, zapatos, objetos, libros?

¿Qué haces cuando un vínculo no funciona amorosamente en tu vida?

¿Qué pasa cuando algo te molesta?

¿Cuál es el equilibrio entre ver lo que sí permanece, y lo que no?

En distintas medidas, claro, cada situación es única en sí misma. No es lo mismo ver un objeto que no nos sirve, a darnos cuenta que un vínculo que adorábamos no esta funcionando. En una forma única, aquello que necesitamos liberar adentro contiene una intención y una energía muy parecida. Una sensación, que, si lográramos dar un nuevo paso y modificar eso que ya no nos aporta será liberación, libertad, liviandad.

Energías que acompañan la liberación Neutralidad Claridad Alegría Ecuanimidad Gratitud (siempre)

Aceites esenciales para transitar momentos de liberación:

Naranja salvaje (abundancia y alegría)

Lemongrass (libertad y liberación)


Obras musicales: Vivaldi (Las cuatro estaciones)

Date las gracias siempre.

El primer paso siempre empieza en vos . Recordá que “La paciencia es la ciencia de la paz”

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