La medicina del Bosque

“Cuando entras en un bosque, grande o pequeño, entras en un estado y sales de otro mucho mas tranquilo. Tienes ese sentimiento de entrar a una catedral y nunca vuelves a ser el mismo. Sales de ahi y sabes que algo grande ha pasado. La ciencia nos permite explicar una parte de esa sagrada experiencia. Sabemos que los pinenos (compuestos químicos) producidos por el bosque en realidad elevan tu estado de ánimo y afectan tu cerebro a través de tu sistema inmunológico. Simplemente caminar por un bosque es una fiesta para la mente y el alma”

De mis notas de estudio con la Dra. Diana Beresford-Kroeger desde @unitedplantsavers y Herbal Symposium

Y recordar :

Es tiempo de regenerarnos en la naturaleza.

Toda conexión y amorosidad para con nosotros, nuestros montes y bosques externos e internos será bienvenida como humanidad, ecosistema y planeta.

No importa si es una “moda” lo que importa es darnos la oportunidad de sumergirnos en la naturaleza y escuchar lo que tiene para decirnos

Amor versus otras cosas. Siempre. 🌍 ❤️