Lemongrass: porqué tenerlo siempre a mano
- Nadia Nedelchev
- 30 abr
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 5 may
Adoramos el #lemongrass. Pasto limón es una hierba originaria de la India. Es una planta muy aromática que se usa desde hace siglos en la medicina ayurvédica para tratar temas digestivos, mala circulación, y balance emocional.
Es una hierba adecuada para niños de todas las edades, para calmar cólicos, dolores de panza, nervios.
Para adultos, la infusión es super efectiva para temas digestivos. Ideal para consumirlo en otoño e invierno.
El aceite esencial debe usarse diluido (siempre mi preferido es aceite de jojoba) . Lo preparo en un roll on, con la dilución correcta para ser usado por todas las edades y promover una buena digestión.
También la bruma, que hago con elixires de flores, cristales y aceite esencial es deliciosa para usar por las mañanas, en casa, en el auto y a donde vayamos.
Su olorcito alimonado es inconfundible !
Acá en la chacra tenemos varias plantas generosas que viven durante todo el año, pero que en otoño cosecho en abundancia, para secar y procesar.
En Ayurveda, el aceite esencial, se usa también como estimulante del sistema circulatorio para reducir la inflamación en las articulaciones y reducir el dolor que causa la artritis.
En infusión la hierba seca y picada finita se prepara con una cucharada generosa, en una taza grande, dejas reposar durante 15 minutos y tomas sola, o endulzada con unas gotas de miel.
El lemongrass es ideal para mezclar un poco con otras hierbas amargas como por ejemplo el diente de león. Como su sabor es tan amable y suave, ayuda a aplacar lo amargo de otras hierbas que elijamos tomar para procesos de desintoxicación (como por ejemplo el diente de león).
El óleo macerado lo preparo en Ceremonia, con todas las partes de la planta (la parte mas cercana a la tierra es la que mas guarda los aromas y aceites), después de cosecharla lo pico muy fino, y lo mezclo con aceite de jojoba de alta calidad, macerado antes en cristales de cuarzo verde para potenciar sus propiedades.
Este aceite macerado se deja reposar durante dos meses máximo, después lo colamos en un colador super fino (o bolsita de tela para leches vegetales), y se guarda en un frasco oscuro. El aceite ya colado y guardado puede durar hasta un año o mas… aunque seguramente se terminará antes pues es delicioso!
El aceite macerado lo podés usar para tu automasaje diario, y también para masajes de pies, panza, cuello para bebés (de mas de 8 meses) y niños de todas las edades.
Les va a ayudar muchísimo a todos en la familia para ayudar a tener una digestión armónica, a través de este aroma delicioso del lemongrass.
La bruma, nos ha resultado muy buena en casa, en los meses humedos para usar con nuestras perras. Sus casitas, mantas, y equipamiento solemos limpiarlas con aceite de lemongrass, y para ellas mismas sobre el lomo también. Además, es un excelente repelente de insectos, lo que muchas veces suele molestarles, entonces usamos la bruma también para este fin. Por todo ésto el aceite esencial de lemongrass, es ideal para veterninarios y personas que trabajan en la naturaleza; un super buen aliado!
La tintura madre, se usa mas que nada para aliviar gases y vómitos.
Yo la preparo también con nuestras plantas, y recomiendo la dosis según el caso. Para el caso de tintura, siempre consulta con tu medico de cabecera antes.
En comidas, es un condimento espectacular que puede agragarse a sopas, preparados con verduras, carnes, guisados. Su aroma alimonado le da un toque de sabor único
Aromaterapia Emocional:
Desde el punto de vista emocional, esta hierba nos ayuda a conectar con sensaciones de pertenencia, cooperación desde la armonía, compatibilidad.
Es un aroma que nos recuerda el poder de volver a confiar en nosotros mismos, a reafirmarnos en quienes somos, desde la alegría y la positividad.
Si vas a preparar algo con tus plantas de lemongrass, u otras que hayas cosechado, es imprescindible que la materia que uses no tenga ningún agroquímico o ningún otro producto que sea tóxico para la salud.
Si hay alguna condición de salud especial, embarazo, lactancia, niños pequeños, consultar como siempre con tu medico de cabecera.
Si compraste la Lemongrass Box, y te quedan mas dudas de como preparar o usar algo escribime ahora a hola@nadianedelchev.com o dejame tus preguntas aquí en comentarios.
O si queres comprarla ahora, hacelo directo desde el shop o si estás cerca,
vení a buscarla por nuestra chacra en Punta Ballena.
Escribime para coordinar y te espero con una infusión ! (598) 0 99691038 .-
Que disfrutes de esta hierba maravillosa, y si ya la estas usando, dejame en comentarios tu experiencia!
Con amor,
N.
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