Para el frío

Por éstos dias muchas preguntas me van llegando para subir defensas, mejorar síntomas de gripe, suavizar vías respiratorias.

Algunas cosas simples:

~ ventilar & limpiar nuestra casa sin quimicos (vinagre, bicarbonato, aceites esenciales, alcohol son los elegidos)

~ secar hierbas y sahumar (lavanda & romero las elegidas en casa)

~ infusiones de hierbas con miel o agave (lemongrass, melissa, malvarosa, manzanilla)

~ Vahos / vapores aromáticos. Ademas de respirarlo podemos dejar la olla aromatizando distintos lugares de la casa

~ A Camilo ni bien empieza el frio le pongo la mezcla que muchas ya conocen BOSQUE — eucaliptus + romero. Plantas de pies mientras mira una peli le encanta como un mimo. En el arco del pie y debajo del dedo grande hay muchos puntos importantes 🦶

~ y por supuesto que lo llevamos a todos lados para cuidarnos on the road

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¿Cómo te lleva el frío?