Como limpiar naturalmente

Nuestro cuerpo y los espacios en donde vivimos y trabajamos tienen sobrecarga energética que se produce por momentos de estrés que vamos viviendo. Limpiar es también un #ritual.

Aquí te comparto algunas prácticas que me enseñaron mis abuelas y mi madre, y otras que recopilo cuando estudio y cuando viajo.

Limpiar conscientemente

Cuanto más conscientes estemos de lo que estamos haciendo, mucho mejor. La consciencia es estar en el momento presente, poniendo nuestro foco y nuestra intención en la tarea que estamos haciendo. Cuando hacemos algo con consciencia es como si tuviera un “doble efecto”.

Limpieza de espacios:

Ventilar periódicamente. El elemento aire, desde un punto de vista sutil es el encargado de elevar, y de conectarnos con la trascendencia, el elevar aquello que no nos sirve. #Ventilar cambia el aire, y ayuda a transformar y dejar que literalmente entre aire nuevo. Además de todos los beneficios que ya conocemos a nivel bacterias, enfermedades y demás, ventilar es lo primero, siempre.

Elementos "nobles" para limpiar

Trapos limpios (y como decía mi mamá: “dignos). Es importante que con lo que limpiamos nos sintamos cómodos. Puede ser una tela manchada, desgastada o rota, pero dentro de éstas carácterísticas tener los trapos siempre limpios, bien doblados y organizados hace la diferencia.

Lavarlos cada vez que se usan. Lo que limpiamos y retiramos de las superficies no solamente son hongos, bacterias y todo lo que genera virus y demás. Es también y energéticamente hablando aquello que no sirve, lo que necesitamos dejar ir y sacar para siempre. Por eso, es tan importante limpiar los elementos de limpieza y no guardar nada que esté sucio. Esto incluye los filtros de las lavarropas, lavaplatos, y los filtros de las aspiradoras. (para todos, siempre pongo algunas gotas de aceite esencial puro luego de limpiarlo y antes de re-colocarlo)

Productos de limpieza

Jabón en barra neutro, Vinagre de alcohol, bicarbonato de sodio, aceites esenciales.

Estos son mis preferidos. Son elementos nobles que limpian como los dioses, y no dejan resiudos ni contaminan el ambiente.

El vinagre de alcohol (no de manzana porque deja residuos), tiene un poder limpiador maravilloso. Podés usarlo solo y puro (el olor se irá después de unas horas), o usarlo diluido en agua para limpiar superficies de todo tipo, mesadas, pisos.

El bicarbonato de sodio se usa también para limpiar, y puede hacerse una pasta y usarlo como un pulidor. Mezclado con unas gotas de limón tiene poderes blanqueadores increibles.

Aceites esenciales – así los uso para limpiar :

• En las mesadas de baños y cocina: humedecer un trapo y poner dos gotas del aceite.

• Una gota de aceite en la pileta previamente limpia, queda el aroma exquisito por bastante rato y siento que la cocina cambia totalmente.

• Unas gotas de aceite en un paño húmedo pasado por los hinodoros, y puertas del baño para dar el toque final previa desinfección.

#Aceitesesenciales; mis preferidos para limpiar : lavanda, romero, eucalyptus, limón y naranja. Mira mi clase de Aromaterapia online para aprender mas

Limpiador de ventanas y espejos

Un frasco con aspersor 3 cucharadas de vinagre de alcohol, 2 cucharadas de alcohol, 5 gotas de aceite esencial cítrico (opcional) Mezclar y usar en los siguientes próximos 3 meses

Purificador ambiental natural

En una olla preparar una infusión fuerte con hierbas que sepamos sean orgánicas, o que no estén fertilizadas quimicamente. Pueden ser por ejemplo lavanda y romero.

Poner las plantas con agua y dejar que hiervan durante media hora. Dejar que se enfríe la preparación y colar (tener la precaución que no queden trozos de las plantas), envasar con cuarta taza de alcohol blanco por cada medio litro de la infusión.

Poner en aspersor y usar para purificar aire y superficies.

Podés complementar con aceite esencial de lavanda, romero o eucalyptus.

Conservar en la heladera.

Este purificador queda delicioso; usalo en tus superficies y en el aire, todos los días en el correr del día

Ahora, te leo en comentarios.

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