4 hierbas poderosas para reducir tu estrés
El estrés se manifiesta de muchas maneras. Algunas de las mas frecuentes en mí son : ansiedad falta de concentración cansancio...
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Nadia Nedelchev
- 21 jun 2022
Rituales de invierno
Hoy a las 06:13 entramos en el solsticio de invierno. El sol está lejos, pero lo siento igual de cerca, mientras miro el bosque de...
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Nadia Nedelchev
- 20 jun 2022
Lavanda: recetas, historia y propiedades
Si tengo que pensar en un aroma de la infancia lavanda es el primero. Mamá usaba el aceite siempre. En casa, mientras estuviéramos...
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Nadia Nedelchev
- 16 may 2022
Cómo usar los aceites esenciales
Para que tengas resultados efectivos, y veas cambios a nivel de tu salud y tu bienestar, hay dos cosas fundamentales a tener en cuenta ...
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Nadia Nedelchev
- 16 may 2022
Como funciona la Aromaterapia
La membrana mucosa olfativa , un área super chica, que está debajo del puente de la nariz, está llena de detectores de olores increíbles....
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Nadia Nedelchev
- 1 abr 2022
Un poco sobre la lavanda.
Cada flor, hierba, planta tiene varias propiedades asociadas, pero algunas son bien particulares de cada una. La lavanda es para mí una...
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Nadia Nedelchev
- 24 mar 2022
4 pasos simples y efectivos para dormir
Conciliar el sueño y descansar profundo es totalmente prioritario para nuestra salud. Mientras dormimos nuestro sistema entero tiene la...
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