Es frecuente recibir en mis programas a mujeres que lidian con su ansiedad, y con altos niveles de estrés. Desde hace décadas vengo...

Fueron muchas horas de manejar, escuchar música, conversar, estar en silencio, atravesar lluvia, neblina, sol, calor. frío. Fueron días...

El otoño es una época de transición. Tenemos la oportunidad de empezar a ir más lento. Y revisar cuáles son los propósitos para la época...