METODOLOGÍA
HEART CENTERED
Una vida centrada en el corazón es una vida reflexiva.
Una vida más reflexiva nos proporciona recursos para cambiar.
La inteligencia del corazón es la forma más grande -y a veces más olvidada- de inteligencia. Puede sostener puntos de vista totalmente opuestos, y generar espacio para nuevas posibilidades.
Es el espacio de inclusión y consciencia que estamos necesitando como humanidad.
Desde 2019 soy facilitadora certificada de Heart Centered Program: una metodología creada por la coach y autora canadiense Danielle Laporte.
Los beneficios de Heart Centered son infinitos, pero las prácticas, ejercicios y contenidos van a beneficiarte en tus vínculos, relación de pareja, profesión, y en todas tus intenciones.
Los micro-movimientos internos que haces a niveles más sutiles de tu consciencia, tienen repercusiones enormes en tu vida cotidiana.
El espacio del corazón, es el lugar que todo lo incluye.
Te invito a aprender y profundizar en la inteligencia del corazón a través de Heart Centered para:
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Neutralizar juicios
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Armonizar tu actitud reactiva
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Reconocer las interconexiones vinculares
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Aprender a elegir pensamientos edificantes
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Crear una vida centrada en tu corazón
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Identificar que puedes para de hacer hoy
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Relajar profundamente tu mente y tu cuerpo
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Profundizar en la gratitud y la apreciación
RECIBE UNA GUÍA HEART DE REGALO Y ENTÉRATE DE LOS EVENTOS Y PROGRAMAS DE HEART CENTERED AQUÍ:
La adaptabilidad es la fortaleza del alma. Es la madre de la apertura.
Coraje. Fortaleza. Resiliencia.
Es como la vida persevera y continúa prosperando, mismo en los
cambios que sacuden en grande La resiliencia es tu naturaleza verdadera. Es a donde estás diseñado a ir.
Apuntes de la formación. Diciembre 2021.