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10 formas de conectar con la naturaleza

Somos naturaleza.

Nuestras células se iluminan, nuestros tejidos se regeneran, nuestro corazón se alegra cuando vamos más lento y apreciamos todo lo que la naturaleza nos da. Simples hábitos y prácticas pueden ayudarnos a estar más conscientes, sanos y divertidos!


🌱 secar hierbas & flores. Reservarlas para infusiones o decoraciones

🌱 contemplar el atardecer y respirar la bruma del mar

🌱 meditar con las flores

🌱 usar hierbas para purificar los espacios (romero y salvia mis preferidas)

🌱 cosechar nuestros alimentos

🌱 infusiones de hierbas naturales

🌱 elegir orgánico siempre que podamos

🌱 compostar

🌱 cocinar lo que nos nutre

🌱 earthing: pies descalzos para aliviar tensiones, estática y sobrecarga.


¿De qué otras formas conectan ustedes con la naturaleza? Los leo 🌱♾️



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