Otoño: Una guía de bienestar + meditación
En ésta guía te enseño recetas para tu cocina, inspiración y bienestar y una meditación de otoño
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Nadia Nedelchev
31 mar
Miel con pétalos de rosa
Si venís seguido por aquí, conoces mi historia con las rosas. Esta flor tiene un significado especial, y además es una de las que tiene...
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Nadia Nedelchev
25 mar
Una realidad natural: gestionar tu estrés es posible
Gestionar tu estrés es posible
24 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
21 mar
Lento
No se si soy yo, o si realmente marzo a empezado con una frecuencia de velocidad importante. Recibo muchos mensajes y converso con...
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Nadia Nedelchev
12 feb
5 rituales de restauración: descarga tu guía gratuita
El 10 de febrero comienza el nuevo año lunar con la energía del dragón , crecimiento, renovación y receptividad a las nuevas...
167 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
14 dic 2023
Aceites esenciales terapéuticos: todo lo que tienes que saber
Las plantas, hierbas y flores, tienen propiedades infinitas. Saber usarlas, conocer éstos beneficios, ser constantes, es clave para que...
78 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
20 nov 2023
Si te gusta algo dulce para la tarde ésto es para tí
Como todo en la vida, la alimentación es algo muy personal. Tenemos que desarrollar a ésta altura, cierta soberanía y autoconocimiento...
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Nadia Nedelchev
5 nov 2023
10 formas de conectar con la naturaleza
Somos naturaleza. Nuestras células se iluminan, nuestros tejidos se regeneran, nuestro corazón se alegra cuando vamos más lento y...
12 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
30 oct 2023
Qué comer, qué cocinar - ideas básicas para todos
Siempre amé cocinar, pero ésto no significa que tenga ganas de cocinar siempre. En casa me dicen que hago magia con 3 ingredientes. Sólo...
19 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
1 sept 2023
Enfermedades & estrés: podemos cambiarlo.
Establece prioridades. Vuelve a tu salud
22 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
23 ago 2023
Tiempos intensos - Autocuidado dedicado
Es lunes y hay intensidad. Pasamos mitad de año y parece que todo va muy rápido. Recibo mensajes de personas que están teniendo...
9 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
10 ago 2023
Integrar para tener calma
Hay algunas cosas que creo que son muy importantes en el camino de la madurez. Una es conectar con nuestra edad cronológica; mirar en...
6 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
6 ene 2023
Receta de jugo verde
El jugo verde se ha puesto "de moda" en los últimos años. Hay muchas teorías y prácticas al respecto. Desde la visión del coaching de...
10 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
1 dic 2022
Empezar a dormir bien
Cuando dormimos y realmente descansamos es cuando nuestro cuerpo entero se regenera. Nuestro sistema nervioso puede relajarse, y por lo...
171 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
16 nov 2022
El arte de adaptarse
Es lunes 06:30 AM. Terminé mis rutinas de la mañana. Está nublado, húmedo y la llovizna se siente golpeando suave en el balcón de nuestro...
17 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
26 sept 2022
El desapego: un arte constante
Es una sensación de mucha liviandad, expansión y te diría alegría. Son esos pequeños momentos que siento necesarios remarcar. Como cuando...
24 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
18 ago 2022
Como limpiar naturalmente
Aprende las maneras mas simples y deliciosas para limpiar natural y conscientemente los espacios que habitas
0 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
16 may 2022
Como funciona la Aromaterapia
La membrana mucosa olfativa , un área super chica, que está debajo del puente de la nariz, está llena de detectores de olores increíbles....
31 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
6 abr 2022
Aceite de Romero
Un aroma sagrado en varias civilizaciones. El romero es el símbolo del recuerdo, la memoria, la remembranza. Por eso se usa para mejorar...
21 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
5 abr 2022
Caléndula - ficha técnica
Como no amarla. Esta hierba es muy especial. Sanadora. Para todas y todos nosotros De mis estudios e investigación, aquí te comparto un...
25 visualizaciones0 comentarios
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