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Invierno: guía gratuita + reflexiones
Va llegando el invierno, y la invitación es a seguir practicando la posibilidad de ir mas despacio. Mientras el mundo sigue yendo cada...
Nadia Nedelchev
9 jun


Reconciliarte con el tiempo
Una meditación corta + reflexiones extras.
Nadia Nedelchev
9 oct 2024


Otoño: Una guía de bienestar + meditación
En ésta guía te enseño recetas para tu cocina, inspiración y bienestar y una meditación de otoño
Nadia Nedelchev
2 abr 2024


Miel con pétalos de rosa
Si venís seguido por aquí, conoces mi historia con las rosas. Esta flor tiene un significado especial, y además es una de las que tiene...
Nadia Nedelchev
31 mar 2024


Una realidad natural: gestionar tu estrés es posible
Gestionar tu estrés es posible
Nadia Nedelchev
25 mar 2024


Lento
No se si soy yo, o si realmente marzo a empezado con una frecuencia de velocidad importante. Recibo muchos mensajes y converso con...
Nadia Nedelchev
21 mar 2024


5 rituales de restauración: descarga tu guía gratuita
El 10 de febrero comienza el nuevo año lunar con la energía del dragón , crecimiento, renovación y receptividad a las nuevas...
Nadia Nedelchev
12 feb 2024


Aceites esenciales terapéuticos: todo lo que tienes que saber
Las plantas, hierbas y flores, tienen propiedades infinitas. Saber usarlas, conocer éstos beneficios, ser constantes, es clave para que...
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14 dic 2023


Si te gusta algo dulce para la tarde ésto es para tí
Como todo en la vida, la alimentación es algo muy personal. Tenemos que desarrollar a ésta altura, cierta soberanía y autoconocimiento...
Nadia Nedelchev
20 nov 2023


10 formas de conectar con la naturaleza
Somos naturaleza. Nuestras células se iluminan, nuestros tejidos se regeneran, nuestro corazón se alegra cuando vamos más lento y...
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5 nov 2023


Qué comer, qué cocinar - ideas básicas para todos
Siempre amé cocinar, pero ésto no significa que tenga ganas de cocinar siempre. En casa me dicen que hago magia con 3 ingredientes. Sólo...
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30 oct 2023


Enfermedades & estrés: podemos cambiarlo.
Establece prioridades. Vuelve a tu salud
Nadia Nedelchev
1 sept 2023


Tiempos intensos - Autocuidado dedicado
Es lunes y hay intensidad. Pasamos mitad de año y parece que todo va muy rápido. Recibo mensajes de personas que están teniendo...
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23 ago 2023


Integrar para tener calma
Hay algunas cosas que creo que son muy importantes en el camino de la madurez. Una es conectar con nuestra edad cronológica; mirar en...
Nadia Nedelchev
10 ago 2023


Receta de jugo verde
El jugo verde se ha puesto "de moda" en los últimos años. Hay muchas teorías y prácticas al respecto. Desde la visión del coaching de...
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6 ene 2023


Empezar a dormir bien
Cuando dormimos y realmente descansamos es cuando nuestro cuerpo entero se regenera. Nuestro sistema nervioso puede relajarse, y por lo...
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1 dic 2022


El arte de adaptarse
Es lunes 06:30 AM. Terminé mis rutinas de la mañana. Está nublado, húmedo y la llovizna se siente golpeando suave en el balcón de nuestro...
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16 nov 2022


El desapego: un arte constante
Es una sensación de mucha liviandad, expansión y te diría alegría. Son esos pequeños momentos que siento necesarios remarcar. Como cuando...
Nadia Nedelchev
26 sept 2022


Como limpiar naturalmente
Aprende las maneras mas simples y deliciosas para limpiar natural y conscientemente los espacios que habitas
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18 ago 2022


Como funciona la Aromaterapia
La membrana mucosa olfativa , un área super chica, que está debajo del puente de la nariz, está llena de detectores de olores increíbles....
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16 may 2022
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