RELEASE AND ENJOY
EL ARTE DE DISFRUTAR
Release and Enjoy es un e-book de 21 páginas que diseñé especialmente para ti.
Muchas mujeres toman mis programas y sesiones porque sienten que “no pueden disfrutar”. A mí misma me ha tomado décadas conectar con el disfrute pleno, con la capacidad de conectar con momentos de felicidad, de dejar culpas de lado y de aprender a regocijarme en la cadencia del momento.
¿Te cuesta disfrutar de tus logros?
Release and enjoy es un e-book que diseñé especialmente para ti.
Tiene notas, reflexiones y algunos ejercicios amorosos para que puedas soltarte y abrirte al disfrute de lo que ya es, y sobre todo de lo que tu ya eres.
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QUÉ ENCONTRARÁS EN RELEASE AND ENJOY
Curated content
Textos y reflexiones inspiradores para comenzar a disfrutar hoy.
Tres técnicas de respiración consciente para relajar tu mente y soltar tensiones corporales
Un ejercicio de visualización creativa para conectar con la capacidad de disfrute
Cuatro afirmaciones para reprogramar tu conversación interna
Este book es para ti si:
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Sientes que no puedes disfrutar de tus logros
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Te cuesta conectar con el gozo en los pequeños momentos de la vida
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Tienes culpa, miedo o inseguridad cuando se trata de disfrutar
Este es un e-book digital.
Cuando lo compres recibirás un e-mail con el archivo en formato PDF.