El cuidarnos es una forma de vida; tras una cirugía menor, aquí te comparto algunas reflexiones

No se si soy yo, o si realmente marzo a empezado con una frecuencia de velocidad importante. Recibo muchos mensajes y converso con...

El 10 de febrero comienza el nuevo año lunar con la energía del dragón , crecimiento, renovación y receptividad a las nuevas...

Después de que pasa algo fuerte, nuestro cuerpo intenta volver a su estado natural de equilibrio (homeostasis) Lo que pasa, es que cuando...

No es normal padecer sobrecarga de estrés. Sí es normal sentir estrés, porque el estrés es un mecanismo sano y natural que tiene nuestro...

Las pausas diarias pueden hacer una GRAN DIFERENCIA. La clave está en cultivar la atención, la constancia, la presencia. Cada vez más la...

¿Qué pasa cuando no gestionas tu estrés? El estrés queda guardado en la memoria de tus células. Esto genera bloqueos. Y estos bloqueos se...

Establece prioridades. Vuelve a tu salud

El aroma exótico y pontente del geranio nos provee con frescura, dulzura y definitivamente conexión profunda con su aroma floral y...

Cada flor, hierba, planta tiene varias propiedades asociadas, pero algunas son bien particulares de cada una. La lavanda es para mí una...