Otoño: rituales, aromaterapia y una meditación
El otoño es una época de transición. Tenemos la oportunidad de empezar a ir más lento. Y revisar cuáles son los propósitos para la época...
top of page
Buscar
Nadia Nedelchev
- 1 mar
Como transformar emociones
Hoy el clima está ideal, mientras disfruto de la vista que más me gusta del bosque, una jarra con agua y limón, te escribo hoy éstas...
8 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 28 feb
Como aliviarte en tu ciclo menstrual
Un 60 % de mujeres sufren de dolores asociados al ciclo menstrual. En algunos casos los dolores son tan intensos que debemos dejar de...
4 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 13 dic 2022
Cómo llegué a la vida que soñé
Es sábado. Son las siete de la tarde. El sol ya está bajando pero el calor sigue siendo intenso. Desde la cocina se siente a lo lejos...
30 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 18 ago 2022
Purificación y limpieza de espacios
Nuestro cuerpo y los espacios en donde vivimos y trabajamos tienen sobrecarga energética que se produce por momentos de estrés que vamos...
57 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 1 ago 2022
4 hierbas poderosas para reducir tu estrés
El estrés se manifiesta de muchas maneras. Algunas de las mas frecuentes en mí son : ansiedad falta de concentración cansancio...
167 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 30 jun 2022
Cómo cambiar hábitos
Sabemos algo y es que a veces, cambiar nos cuesta mucho. Es natural. Es normal. Porque la costumbre, y lo conocido es nuestro lugar y...
115 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 23 jun 2022
Autocuidado básico - simplemente estar
A veces no es tan fácil, pero habitar el momento presente y conectar con lo que es puede ayudarnos a liberar tensiones y sentir más relax...
4 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 21 jun 2022
Rituales de invierno
Hoy a las 06:13 entramos en el solsticio de invierno. El sol está lejos, pero lo siento igual de cerca, mientras miro el bosque de...
40 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 17 jun 2022
Compartir el conocimiento
Adoro compartir. Expandir fronteras y enseñar todo lo que aprendí y lo que sigo estudiando. Así me pasa a mí con profesoras como Elena...
19 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 7 jun 2022
Qué hacer cuando hay un click que hacer.
Algunas veces precisamos hacer el click. Y no solo eso. Precisamos hacer el click y además dar un paso. Un paso adelante. O al costado, o...
14 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 30 may 2022
Reconciliarte con el tiempo
Seguramente ya escuchaste que "lo que pensamos es nuestra realidad" Hasta no hace mucho ésta frase me sonaba "de libro", algo...
8 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 19 may 2022
Flores: un camino para despertar
Parece complicado. Pero es MUY SIMPLE 💓 En épocas de sufrimiento, indecisión, confusión y ansiedad mental. En épocas de neutralidad. Y...
40 visualizaciones3 comentarios
Nadia Nedelchev
- 16 may 2022
Como funciona la Aromaterapia
La membrana mucosa olfativa , un área super chica, que está debajo del puente de la nariz, está llena de detectores de olores increíbles....
46 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 9 may 2022
Cuidarnos. Siempre
Cuidar a nuestro cuerpo cómo el Santuario que es, es fundamental hoy y siempre..¿Qué prácticas haces para cuidarte hoy? Algunas notas que...
6 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 19 abr 2022
Aromaterapia para el embarazo y parto
Para usar durante el embarazo. A partir de los tres meses los únicos dos que recomiendo son aceite esencial de rosa y de lavanda. Siempre...
13 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 18 abr 2022
Sahumos - cómo y para qué
Quemar hierbas es una práctica sagrada usada para rezar/ conectar y para purificarnos, respetada en muchas tradiciones de los nativos...
100 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 17 mar 2022
Chakras y Aromaterapia
De algunas notas y estudios hoy te comparto un poco sobre éstos cuatro chakras. Qué significan y que aceites esenciales podemos usar para...
5 visualizaciones0 comentarios
Nadia Nedelchev
- 1 mar 2022